Почему слоятся ногти на руках

Руки постоянно на виду, и поэтому красота ногтей имеет первостепенное значение. Хотите знать, почему слоятся ногти на руках, и как избежать этой напасти? Читайте нашу статью, и найдите в ней ответ.

От чего ноготки на руках слоятся – основные причины недуга

Причины, из-за которых слоятся ногти, делятся на три вида: химические, механические, физические, которые мы рассмотрим.

Физические

• Недостаточное количество необходимых витаминов, аминокислот, микроэлементов, не получаемых с пищей. Это возможно от нехватки кальция, магния, йода, цинка и железа. Чтобы ногти были здоровы, необходима еда, богатая белком, который является строительными кирпичиками для ногтевых пластин. Требуемые вещества есть в жирных сортах рыбы, мясе, печени, орехах, бобовых, бананах, зелени, свёкле.
• Болезни внутренних органов, тех, которые «отвечают» за процесс пищеварения и за очистку компонентов, поступающих в организм человека с пищей. Это, прежде всего, печень, поджелудочная железа, почки, «щитовидка», желудочно-кишечный тракт.
• Сбои в обмене веществ и в функционировании репродуктивных органов.
• Изменения гормонального фона.
• Перемена климатических условий проживания.
• Стресс.
• Наступление менопаузы.
• Диабет сахарный.
• Недавно перенесённая сложная операция.
• Резкое увеличение количества отравляющих компонентов, поступивших в организм.
• Если больна печень, то цвет ногтей меняется, становясь жёлтым. Недостаток железа деформирует ногтевую пластину, делая её вогнутой. Ногти, с большим количеством мелких углублений, могут указать на заболевание псориазом.
• В случаях, когда ногти на руках слоятся очень сильно, потребуется пройти полную диагностику организма, для исключения серьёзных внутренних недугов.

Механические

Эти причины очень сложно исключить, они присутствуют в жизни каждый день – ногти подвергаются воздействию неблагоприятных окружающих факторов.

• Работа за компьютером - печатанье, особенно если ногтевые пластины значительной длины, что увеличивает нагрузку на них.
• Мытьё посуды, окон, пола. Стирка деликатных вещей без использования стиральной машины. Химические вещества, составляющие основу всех моющих и чистящих средств, неблагоприятно влияют на ногтевую пластину, высушивая её. Этого можно избежать, выполняя домашние дела в перчатках.
• Использование для покрытия ногтевой пластины лаков сомнительного качества.
• Применение металлических пилок, которые образуют микротрещины, от которых ногти на руках слоятся и ломаются. Совет: пилки из металла следует заменить, на стеклянные или керамические.
• Перед тем, как начать обработке ногтей, их следует хорошо высушить.
• Процедура наращивания ногтей.
• Неправильно выполненный маникюр.

Химические

• Средства для снятия лака, содержащие в своём составе ацетон.
• Качество воды, содержащей много химических компонентов, негативно действующих на ногти.

Чтобы исключить расслоение ногтей на руках, нужно обеспечить им должный уход. В этом помогут процедуры, выполнять которые можно в условиях дома. Пусть это будут ванночки с морской солью, эфирными маслом, или травяным отваром. Очень эффективна смесь, приготовленная из лимонного сока, смешанного с оливковым маслом.

Помните, что ноготки нуждаются в отдыхе, их не нужно каждый день «держать» под слоем лака, закрыв тем самым доступ кислорода.

Резюме

Вы узнали, почему слоятся ногти на руках, и теперь их красивый и здоровый вид зависит только от вас. Выполняя домашние дела, обеспечьте защиту ноготков перчатками, ухаживайте за кожей рук и ногтевой кутикулой с помощью питательных кремов и ванночек. Только постоянный уход вернёт ногтям здоровый и безупречный вид. Удачи