Вред и польза электронных сигарет

В странах Европы и Америки электронные сигареты пользуются большой популярностью, и это факт, который не стоит оспаривать. Но, часть медиков считает, что такое курение опасно для здоровья. Так в чём же заключается вред и польза электронных сигарет, есть ли смысл отдавать им предпочтение? Попробуем добраться до сути вопроса.

Данные Всемирной организации здравоохранения «говорят», что курение табачной продукции – проблема всего человечества, не уступающая наркомании и алкоголизму. 

Каждый год сотни и сотни тысяч любителей покурить со всего света уходят в мир иной, но не отказываются от своего пристрастия. Их не пугают страшные последствия употребления сигарет, такие как рак, сердечные недуги, инсульты. Несмотря на борьбу, которая ведётся с этой пагубной привычкой, число её поклонников не уменьшается, а растёт.

Как «работает» электронная сигарета – принцип устройства

• Электронная сигарета – специальное устройство, преобразующее жидкость, предназначенную для данных устройств, в пар, насыщенный никотином и ароматизаторами.
• Основные элементы сигареты – испаритель и источник питания. В испарителе предусмотрен резервуар, в который наливается жидкость для электронной сигареты. Механизм приходит в действие, как только человек делает затяжку.
• При курении этого вида сигарет, никотиновый пар попадает в организм, а затем выдыхается. В сигаретах предусмотрен светодиод, воспроизводящий, естественно, визуально, тление табака.
• Вкус и крепость электронной сигареты зависит от процента содержания никотина в жидкости для сигарет, и ароматизирующего вещества.

Рассмотрим плюсы и минусы таких сигарет, чтобы можно было говорить про вред, или пользу, электронных сигарет при их курении.

Основные плюсы электронных сигарет

• Курильщики, помимо химической зависимости, которую можно пытаться побороть, имеют стойкую психологическую зависимость, а это самый страшный вид зависимости. Для многих из тех, кто курит, важен ритуал: достать сигарету из пачки, взять её в руки, прикурить, сделать затяжку, выдохнуть дым. Электронная сигарета не «ломает» привычки, она только служит заменой.
• В табачном дыме, кроме никотина и гармина, содержится более ста ядовитых химических соединений, а именно: мышьяк, синильная кислота, цианид, угарный газ, формальдегид и другие. В жидкости, используемой для заправки электронной сигареты из всего этого «великолепия» присутствует лишь никотин. Вывод: выкуривая электронную сигарету, вы «защищаете» организм от попадания в него огромного количества очень вредных для здоровья токсинов.
• Дым обычной сигареты имеет более высокую температуру, из-за чего более активно впитывается лёгкими.
• Жидкость, применяемая в сигаретах электронного типа, пропиленгликоль – пищевая добавка под № Е1520, разрешённая к применению в медицине и косметологии.
• Аллергические реакции на пропиленгликоль практически исключены, или встречаются очень редко. Для лиц, желающих курить такие сигареты, но, имеющие аллергию на данное вещество, могут выбрать жидкости, где пропиленгликоль заменён на глицерин.
• Выбрав для курения электронные сигареты, для вас отпадает такой важный вопрос, как нанесение вреда тем, кто рядом, своим пассивным курением. Его опасность заключается не в том, что окружающие вдыхают никотин, а в тех, других веществах, попадающих в воздух при употреблении стандартных сигарет. Пар, который выходит из электронных сигаретных аналогов, почти мгновенно растворяется в воздухе, не оставляя в нём никакого запаха.
• У тех, кто «перешёл» на курение электронных сигарет, пропадает сигаретный запах из ротовой полости, руки также не пахнут табаком, улучшается общее самочувствие, на зубах не образуется жёлтый налёт курильщика, кожа не стареет и не делается грубой.
• При большом желании, перейдя на курение электронных сигарет, можно совсем отказаться от курения. Для этого для заправки картриджа нужно выбирать жидкость с минимальным количеством никотина, а затем перейти на состав, где никотин отсутствует.
• Говоря о пользе и вреде электронных сигарет, можно сказать: они полезны, так как менее вредны.

Чем опасны электронные сигареты

• Следует правильно выбрать «курительную» жидкость. Никотин – вещество очень токсичное, а пар при курении электронных сигарет почти не оказывает воздействия на горло, не «дерёт» его. В этом заключена опасность: появляется желание чаще затягиваться, то есть, получать большую дозу никотина. Если происходит подобное, нужно выбрать раствор, в котором процент никотина меньше.
• Переход на электронные сигареты не устраняет самой привычки курить, происходит смена одного вида зависимости на другой.
• Бывает, что курильщик, уверовав в безопасность данного вида курения, начинает «дымить» как паровоз, не ограничивая себя.
• Правда то, что электронная сигарета не имеет сертификата от ВОЗ, не проводилась широкомасштабная проверка этих заменителей обычных сигарет. Её составляющие также не имеют обязательной сертификации, что не исключает появления на рынке данных изделий большого количества подделок.
• Пар, похожий на дым, может негативно влиять на окружающих, чисто психологически.

Важные советы

Чтобы не вести дискуссию о пользе и вреде электронных сигарет, может лучше воспользоваться умными советами?

• Не курить никогда, если вы не курите.
• Курить трубку с табаком, как наименее вредный из способов курения.
• Выбрать электронные сигареты, если нет силы воли «завязать» с пагубной привычкой курить.
• Совсем не курить полезнее, чем, если вы курите электронные сигареты.
• Применять для курения электронные сигареты не так вредно, как курить обычные.

В любом случае, решение всегда останется за вами, каким бы оно не было. Хозяин – барин.

Резюме

Курить, или не курить? Казалось бы, ответ однозначный – нет, но ответить просто, а отказаться от курения может не каждый. 

Переход на электронные сигареты можно считать попыткой справиться с пагубной привычкой, и полемика про вред и пользу электронных сигарет, наверное, будет продолжаться ещё долгое время. И каждый для себя выбирает тот вариант, который его устраивает. Удачи