Как уложить малыша спать без слез для крохи и без стресса для мамы?

3 Ноября 2016 | 0 Комментарии

Так как уложить малыша спать без слез и стресса? Сегодня во времена нанотехнологий, совершенно новых трактовок устоявшихся стереотипов, интернета, массы литературы, только «ленивый» не сможет уложить спать любимое чадо. Аннет, все не так уж и просто.

Необходимо с этим «миссия выполнимым» заданием справиться так, чтобы ваш малыш засыпал, как ангелочек, без слез, а мама при этом не глотала жменями таблетки успокоительного.

Здоровый сон и малыш

Необходимо учитывать некоторые психоэмоциональные особенности вашего крохи, а также общее его физическое состояние. Если у вас период колик, прорезания зубов, переломный момент перед началом первого слова или шага, или же кроха где-то «подхватил» вирус, тогда стоит повременить с практикой различных методик укладывания. Также на здоровый сон малыша могут влиять страхи, связанные с предстоящими ночными кошмарами. В любом случае, если у вашего ребенка нарушен дневной или ночной сон, рекомендовано его показать педиатру и неврологу, чтобы увидеть полную картину. Но если ваш малыш здоров, а уложить спать – целое шоу, тогда вооружитесь знаниями и попробуйте на практике использовать некоторые простые и не очень советы.

Да, перед тем, как вы начнете практиковать новый метод под кодовым названием: как уложить ребенка спать. На всякий случай, запаситесь колоссальным терпением. Но, если все же, в какой-то момент нервы сдадут, не стоит отчаиваться, соберитесь и не бросайте начатое на половине пути. Ведь ничто так не излечивает, не восстанавливает, и не способствует гармоничному развитию малыша, как здоровый и качественный сон.

Всем известное бабушкино укачивание

Самый простой и всеми применяемый способ, как укладывать малыша спать – укачивание на руках. Это великолепно работает во всех случаях, независимо здоров ребенок или нет. Каждая мама замечала, что стоит взять кроху на руки, и все, о, чудо! Слезы прекращаются в считанные секунды, на лице появляется блаженная улыбка, а по истечению минуты, ваш ребенок уже сладко посапывает и мурчит, как котенок.

Единственный минус такого чудодейственного способа, укачивать придется до глубокого сна. А если в момент укладывания крохи в кроватку, он проснется, тогда вас ожидает качание крохи на руках весь его сон.

Второй эффективный метод – укачивание у груди. Чаще всего малыш засыпает во время кормления у груди матери. Во-первых, не всем малышам может так повезти. Во-вторых, детям старшего возраста, например, с месяцев восьми - это даже противопоказано. Поскольку в перспективе, вы не сможете быстро отучить малыша не только от груди, но и от совместного сна, что часто сопровождается при таком способе укачивания.

Новые методики

Бытует мнение, что совместный сон с мамой – великолепная альтернатива укачиванию. Конечно – да, но ребенок очень быстро привыкает к присутствию мамы. Все это, негативно может сказаться в дальнейшем не только на отстранении малыша от мамы во время сна, но на отношениях между родителями. Поскольку папа, в свою очередь, «перекладывается» на соседний диван.

С другой стороны, такой способ – хороший метод успокоить ребенка во время болезни или прорезании зубов, или при каком-то другом дискомфорте. Однако усугублять, все-таки, совместным сном не стоит. Лучше уложить спать малыша в свою кроватку и какое-то время «побегать», чем потом пить валериану и приучать любимое чадо спать в одиночку.

Когда малыш спит один, он привыкает к мысли собственного пространства, он уже понимает, что его кровать - это только его место отдыха, а кровать родителей – их. Когда малыш становиться взрослее, и ему полагается своя комната, ребенок, который спал в одиночку, легко перебирается в свою маленькую «берлогу». Малыш долгое время может самостоятельно заниматься любимыми делами и придумывать затейливые игры.

Последовательный «сон»

Самый эффективный способ укладывания малыша – последовательный «сон». В данном случае вы проделываете ежедневно последовательные «ритуалы», к которым ребенок со временем привыкает и сам, того не ведая, засыпает в своей постели. Суть заключается в следующем – все делать в одно время:

  • купать;
  • кормить;
  • укладывать спать.

При этом вечером не должно быть никаких активных игр, чтобы нервная система крохи не была слишком перевозбуждена.

Все бы ничего, но в нынешнее быстротекущее и динамическое время, придерживаться такому строгому временному режиму могут не все родители, в силу многих факторов.

Сон без слез для крохи

Существует еще один, очень надежный и верный способ как быстро уложить любимого малыша спать. Но мама просто обязана пройти «успокаивающий курс» или запастись не только нервами, но и валерьянкой. Такой способ, в народе так и называют, «для стойких мам». Основное время – дневной сон, хотя и ночью попустительства особого не ждите.

Начинается время подготовки детского организма ко сну – малыш зевает, трет глазки и носик, немного хандрит. Успокойте его, переоденьте и положите в кроватку. Вы можете слегка покачивать кроватку, петь очень тихие колыбельные, желательно монотонно. Запомните, во время укачивания нельзя устанавливать визуальный контакт, т.е. смотреть на малыша. Поскольку, как только маленький манипулятор уловит ваш взгляд, тут же разразится «гром и молния» в виде слез. Если все-таки это произошло, возьмите кроху на руки, успокойте и опять положите в кровать. Со временем, такой способ даст свои результаты, и через 15 минут максимум ваш малыш будет спать глубоким и здоровым сном.

Днем можно попробовать положить спать малыша в кроватку, при этом вы стоите рядом и покачиваете кроватку рядом. Если он тихо похныкивает, но не плачет, ворочается и лежит спокойно, просто стойте возле него до полного засыпания. Однако период такого «укачивания» не должен превышать 45 минут и в течение месяца ваша кроха научиться засыпать самостоятельно.

В любом случае, существует множество методов укладывания ребенка спать и только родители могут выбрать единственно верный, поскольку каждый малыш – уже индивидуален!



Прочитано 525 раз

Теги:

Комментарии:
Оставить отзыв
 
Текст сообщения*
Защита от автоматических сообщений
Загрузить изображение
 
новости