Обёртывание мёдом для похудения

Мёд – продукт природы, который способен удивлять. Кажется, в нём есть всё – витамины, макро и микроэлементы, углеводы, белки, другие полезные ингредиенты. Было бы странно, если бы женщины не использовали возможности этого продукта, и обёртывание мёдом для похудения подтверждает это. Как выполняется процедура, можно ли проводить её в домашних условиях?

Какие бывают обёртывания

Обёртывание, очень популярная процедура, используемая для похудения. Оно, обёртывание, может быть горячим или холодным.

• Горячие обёртывания, раскрывая поры, выводят все вредные вещества и токсины. Их чаще применяют на зонах, где слой жира очень плотный, а целлюлит ярко выражен – это бёдра, живот, попка.
• При холодном обёртывании шлаки выводятся через органы, ответственные за очищение организма.

Чем полезны медовые обёртывания

• Избавляют тело от «апельсиновой» корки – целлюлита.
• Помогают «сбросить» лишний вес.
• Ускоряют движение крови по кровеносным сосудам – улучшается циркуляция.
• Чистят кожные клетки от скопившихся там шлаков.
• Питают кожу полезными ингредиентами.
• Из кожных клеток «уходит» лишняя жидкость.
• Кожа становится упругой, отшелушиваются отмершие кожные частицы.

Как проводить медовое обёртывание дома

• Решив провести медовое обёртывание, желательно посетить сауну, выполнить массаж проблемных участков, применив скраб.
• Наносится медовый состав и тело оборачивается пищевой плёнкой, на время от 20 до 40 минут.
• После сеанса медового обёртывания нужно принять душ, или удалить медовые остатки влажной тряпочкой, смоченной в тёплой воде.

При желании, обёртывание мёдом для похудения можно проводить в течение большего времени, до часа, при этом дополнительно «утеплившись» – лечь под толстое одеяло.

В качестве дополнительных компонентов, как добавки к мёду, часто применяют: йогурт, молоко, горчицу, масла эфирные натуральные, уксус, спирт, свежевыжатые соки, особенно хорош апельсиновый. Для всех этих видов обёртываний, компоненты берут с пропорции – две части мёда и одна часть дополнительного ингредиента.

«Ночное» медовое обёртывание

Этот вид избавления от лишних килограммов очень популярен, и для этого есть причины. Считается, что промежуток времени между 21 и 24 часами является временем «Ч», когда происходит активный синтез гормона соматропина – организм избавляется от жировых клеток.

Перед проведением процедуры кожу требуется очистить, приняв душ. На участки, которые имеют лишние жировые отложения, наносится заранее приготовленный медовый состав, а затем они плотно обматываются пищевым целлофаном или плёнкой. Утром смесь смывается тёплой водичкой.

Рецептура медового состава: жидкий натуральный мёд; масла ванили, апельсина, лимона (по 2-3 капельки). При ночном медовом обёртывании тело очень потеет, идёт активная работа организма, уничтожающего клеточный жир.

Важная информация

Никто не будет спорить, что медовое обёртывание поможет удалить с проблемных участков тела лишние объёмы, но, только в том случае, если:

• организован правильный режим питания – из рациона исключены дрожжевые продукты, сахар, кофе, чёрный чай, фаст-фуд и другие;
• ежедневно отведено время для занятий физическими упражнениями;
• количество потребляемой в течение дня еды следует разбить на небольшие порции.

Резюме

Любая из процедур имеет противопоказания: горячее обёртывание мёдом для похудения не рекомендуется тем, кто имеет кожные, сердечно-сосудистые, гинекологические и онкологические болезни. Берегите себя, не забывая о красоте собственного тела. Удачи.