Очищение организма с помощью риса

Не секрет, что вредные привычки, некачественные продукты засоряют организм токсинами и шлаками, от которых нужно избавляться. Для этого есть множество методов, но очищение организма с помощью риса считается наиболее действенным. Метод уже в течение длительного времени очень популярен в Европе и Азии.

Почему выбирают рис

Наверное, трудно найти ещё один такой мощный природный абсорбент, как рис. Этот уникальный продукт «чистит» организм от шлаков, солей и токсинов, «затаившихся» в суставах и мочевыводящих путях. Помимо этого, с помощью риса можно оздоровить кожу, уменьшить отёки, прочистить печень, кишечник, сосуды крови, избавиться от лишнего веса, сделать менее заметными морщинки. Рис применяют в качестве средства профилактики, и как лечебный продукт. Суть очистительной процедуры – определённое время следует употреблять в пищу вымоченный рис, соблюдая при этом бессолевую диету. Основным условием успешного проведения, и эффектного результата – уменьшить потребление соли, в любых её видах.

Какой сорт риса выбрать для очищения

Для проведения процедуры очищения организма, требуется бурый рис, который получается, если зёрна обшелушены, но не подвергались шлифовке. Цвет такого риса может варьироваться, от желтоватого до коричневого. Если такого нет в продаже, его меняют на обычный рис второго сорта.

Рисовая терапия

Рис, применяемый для очищения, должен иметь пористую структуру. Чтобы получить такой, три килограмма риса заливают водой, и моют его ежедневно под проточной водой, не менее, чем по двадцать минут. Процесс продолжается не менее недели, пока вода, которой ведётся промывка риса, не станет прозрачной. Рис просушивается, и храниться в пакетах.

Утром, обязательно натощак, нужно съедать завтрак, приготовленный из двух десертных ложек риса, которые варятся в течение двадцати минут. Готовый рис промыть – завтрак готов, можно есть. Важно, что после такого «завтрака» четыре часа приём любой пищи запрещён.

Спустя месяц, после того, как начато очищение организма с помощью риса, моча станет мутной – это начался механизм вывода солей, нитратов и шлаков. В период, когда проходит «рисовое» лечение, нельзя есть жирное, солёное, копчёное, острое, мясное. Следует отказаться от приёма алкогольной продукции.

Рисовый квас – щадящая чистка организма

Употребление специально приготовленного рисового кваса позволяет бережно вывести из организма шлаки и токсины. Готовый квас нужно выпивать не менее четырёх раз в день, по половинке стакана, после того, как поели. Рацион питания в этот период состоит из каш, орехов, сухофруктов. Помимо этого, хорошо употреблять в пищу продукты, богатые калием. О том, что процесс чистки начался, «подскажет» лёгкое недомогание и ощущение дискомфорта в мышцах.

Рецепт кваса. В литровую банку положить шесть десертных ложек риса, 4 десертных ложки песка сахарного, 10 ягод изюма. Залить водой, покрыть несколькими слоями марли, и поставить на три денька на солнечное место. Готовый квас хранить в холодильнике.

Противопоказания к «рисовой» чистке

Проводить рисовую очистительную терапию может каждый – противопоказаний почти нет. Хотя, любые чистки организма запрещены при нарушениях работы сердечной, выделительной, эндокринной систем организма. Следует быть осторожным тем, у кого сахарный диабет, колит, панкреатит, проблемы с почками и желудком.

Не следует забывать: если организм сильно зашлакован, то на первых порах будет ощущаться слабость, которая скоро пройдёт. На этот период времени физические нагрузки сделайте минимальными, больше отдыхайте.

Резюме

Проводить очищение организма с помощью риса рекомендуется не часто, достаточно одного раза в год. Если решение принято – удачи. Будьте всегда здоровы.