Простые тренажеры для фигуры

Многие из нас, кто заинтересован в поддержании хорошей физической формы, наверняка знакомы с разнообразными домашними тренажерами. И не только знакомы, но и пользуются этими спортивными инструментами, чтобы в домашних условиях обрести стройность и сохранить фигуру. Но какие из этих инструментов для чего предназначены – знают далеко не все. Например, такой элементарный спортинвентарь, как скакалка, может купить любая из нас, если только захочет. Простая и удобная в применении, скакалка отлично развивает подвижность стопы и подтягивает икроножные мышцы.

Благодаря скакалке щиколотка и голень быстро обретут хорошую форму. Хватит и двадцати прыжков за день, чтобы не только создать красивые изгибы ног, но и улучшить состояние организма в целом.

Чтобы сформировать тонкую талию и быстро добиться стройности, потребуется такой несложный в обращении спортивный инвентарь, как обруч. В магазинах спорттоваров продаются обручи самых разных видов и, кстати, разного назначения.

Например, стальной и тонкий обруч хорошо подойдет для начальных занятий. Такой обруч – слишком легкий, и для достижения нужного эффекта вращать его придется намного дольше. Более тяжелые обручи сделаны из уплотненной резины с прикрепляющимися изнутри массажными насадками.

тренажер для стройностиОни подойдут тем, кто уже имеет определенный опыт вращения. Резиновый обруч – это прекрасный тренажер для домашних занятий и двадцать-тридцать ежедневных вращений подарят красивую, тонкую талию, помогут подтянуть живот, улучшат и подчеркнут форму бедер.

Еще один вид тренажеров для домашних занятия – это напольный диск «Грация», который предназначен для придания красивых форм спине, талии и бедрам за счет укрепления косых мышц вращательными движениями в обе стороны.

Он делает мышцы более эластичными и способствует ускорению кровообращения в организме, особенно после работы, когда почти весь день приходится проводить сидя за столом.

Напольный диск не занимает много места, его можно держать и на работе, разминая мышцы в любую, внезапно образовавшуюся свободную минутку. Будет достаточно несколько раз покрутиться на диске, чтобы повысить тонус и снова начать работать – уже с новыми силами.



Прочитано 2829 раз
Простые тренажеры для фигуры

Теги:

Комментарии:
0
Guest
adidas yeezy boostugg outletchristian louboutinlouis vuittoncanadian goosepandora charmsmoncler outletcoach outletasics shoestory burch outletcolorado rockies jerseyscoach factorty outletnfl jerseys wholesaleswarovski outletpolo ralph lauren outletmichael kors outletpg 2ralph lauren outletmoncler jacketsugg outletpolo ralph lauren outletcoach outletpandora charms sale clearancerolex watchesyeezy boostadidas superstarnike outletnew york mets jerseysugg bootsuggskate spade handbagscanada goose outletpandora charmsphilipp plein shirtmichael kors outletbirkenstockscoach outlet storechristian louboutin outletpandora jewelrycanadian goosephilipp plein outletminnesota twins jerseyscanada goose outletlebron james shoesralph lauren outletchristian louboutinbirkenstock sandalscolumbia sportswearmoncler outletcoach outletfitflops sale clearancelos angeles dodgers jerseyskobe bryant shoesyeezy boostkate spade handbagsnike shoes for mennorth face outletadidas outletmichael kors outlet canadakate spade handbagscoach outlet onlinesalvatore ferragamoair max 2018toms outletskechers shoesjordan shoeskate spade outletray ban sunglasseskate spadeadidas shoesburberry outlet canadapittsburgh pirates jerseyspandora charmsuggs outletmoncler outlet onlinesalomon shoesconverse outlet storecoach factory outletralph lauren outletnike shoescoach outlet store onlinenike outletadidas shoescoach factory outlet onlinemont blanc pensmont blanccoach outletkansas city royals jerseystory burch outletcoach factory outletcoach outletcanada goose outletmichael kors outlet onlinejordan shoesugg outletcanada goose salemichael kors outletair jordan shoespandora charmscheap jordan shoestimberland bootslongchamp outlet180920yueqin
Имя Цитировать 0
Оставить отзыв
 
Текст сообщения*
Защита от автоматических сообщений
Загрузить изображение
 
новости