А вы как худеете?

Набор «эффективных» методов, которыми обычно пользуются экзальтированные дамочки, страстно желающие похудеть, стандартен. Это разнообразные мочегонные или слабительные, курс клизм, жиросжигатели и так далее, включая парилки, массажи и прочую ерунду. В принципе, может, это и не ерунда (по большому счету), но если говорить применительно к похудению, то иного слова просто не подберешь. Почему? Давайте рассмотрим, к примеру, механизм действия тех же слабительных.

Если принимать их в лошадиных дозах, то вес действительно можно снизить. Но все ваше похудение продлится лишь какое-то определенное время, и очень короткое, кстати. Под действием слабительных происходит общее обезвоживание организма и, как следствие, истощение жировых клеток.

Прекратите их пить – и регенерационные механизмы тут же «залатают» дыры в «похудевших» клетках, вернув на место прежние запасы жира. Более того, частое применение таких средств неизбежно нарушит естественные процессы пищеварения. К чему это приведет?

Организм, оказавшись в экстремальных условиях резкого увеличения расхода энергии, начинает усиленно питаться. А «пищу» он возьмет из жирового депо, где хранятся наши запасы. То есть, лишний вес остается при вас, но намного чаще – еще более увеличится.

разные способы похуденияТеперь что касается клизм. Клизма очищает только содержимое кишечника, но никак не затрагивает лишний жир, скопившийся в клетках. А спровоцировать какое-то движение в жировых клетках может только хорошо переваренная и усвоенная пища.

Именно она способна ускорять обмен веществ и увеличивать выброс и расход энергии. Но если усвоение пищи произошло не полностью, обмен веществ непременно даст сбой и замедлится. А значит, все, что вы едите, откладывается в клетках в виде жира про запас. И чем тут может помочь клизма, спрашивается?

Далее – сауны, парилки, массажи. Эти способы и средства сами по себе тоже никак не помогут похудеть. В сауне, например, жир хоть и выделятся, но настолько в мизерных количествах, насколько способна его пропустить наша кожа. А много ли она пропустит?

Хотя и сауна, и массаж могут быть превосходным вспомогательным (или дополнительным) средством при комплексном курсе похудания. Массаж, в частности, хорошо задействует в работу важные обменные процессы в тканях. Кроме того, он помогает избежать провисания кожи при быстром похудении.

Ну а действие средств, связывающих жир, тоже широко известно. Так называемые жиросжигатели препятствуют всасыванию ряда немаловажных микроэлементов, содержащихся в пище. В первую очередь это жирорастворимые витамины группы Д, А и Е, недостаток которых приводит к тому, что у нас портится кожа, ухудшается состояние зубов, ногтей и волос.

Вот и решайте, насколько эти способы похудения «эффективны».



Прочитано 1427 раз
А вы как худеете?

Теги:

Комментарии:
0
Александра
Вопрос похудения становится все более актуальным в наше время. В этой статье описаны несколько способов похудения. Я же хочу рассказать еще об одном препарате для снижения веса "Eco Slim", который набирает популярность благодаря своему воздействию на организм. При его приеме лишние жировые клетки растворяются, а новый жир не появляется. Все это возможно его уникальному составу, содержащему витаминные добавки растительного происхождения. "Эко Слим" не содержит стероиды, что ставит его на ступень выше от других препаратов для похудения.
Имя Цитировать 0
Оставить отзыв
 
Текст сообщения*
Защита от автоматических сообщений
Загрузить изображение
 
новости