Как сохранить здоровье и красоту в жару

Представительницы слабого пола одновременно тяжело переносят и холод, и жару. Летом тело требует особого ухода. Ниже приведены самые волнующие вопросы отпускного периода: как правильно защитить волосы от солнечных лучей, как избежать пигментации кожи, инфекции при педикюре, как сохранить здоровье. Эти вопросы актуальны именно летом, когда хочется выглядеть и чувствовать себя свежо, юно и прекрасно. Постараемся помочь милым дамам вновь ощутить себя красивым и желанными.

Защита волос

После зимы волосы ослаблены. Как сохранить здоровье волос, чтобы они были мягкими устойчивыми к повреждениям? Ежедневно нужно пользоваться не только шампунем, но и маской, наносить специальные масла для волос. Обязательное условие – носить головной убор. Можно посоветовать попробовать барышням крем с протеинами зародышей пшеницы и нута. Морская вода не очень хорошо сказывается на состоянии волос. После купания используйте специальный восстановительный комплекс для волос с оливковым маслом. Перед купанием можно нанести на волосы увлажняющее средство, которое не нужно смывать. Волосы не будут впитывать вредные вещества из бассейна, так как они уже напитаны полезными веществами.

Пигментные пятна

Как сохранить здоровье кожи летом, уберечь от образования пигментных пятен? Обязательно пользуйтесь солнцезащитными средствами. Чтобы пигментные пятна были не так заметны, можно посоветовать крем, в составе которого натуральные осветляющие вещества (койевая кислота из грибов, арбутин из толокнянки обыкновенной, витамин С, витамин B3, экстракт лакрицы.

Жирный блеск на лице

Чтобы избежать образования жирного блеска на лице, не нужно слишком интенсивно очищать кожу. Сальные железы начинают компенсировать потерянную влагу более активной работой. В вопросе, как сохранить здоровье кожи лица, помогут матирующие средства с термальной водой, крем с маслом сандалового дерева, экстрактом зеленого чая. К антисептическим ингредиентам относятся также: глина, ромашка, лимон, кора белой ивы, гамамелис.

Чтобы предотвратить активную работу сальных желез, после умывания следует использовать крем с кремнием, витамином В3. Регулярно делайте маски из натуральной глины. Она проникает глубоко в поры, снижая секрецию сальных желез на 40% в течение 6 часов после использования. При этом происходит уменьшение размера пор на 50% на некоторое время. Успокоить кожу помогут экстракты алоэ и ореха кола. Отличный стимулятор тонуса кожи – розмарин и ментол.

Безопасный педикюр

Если педикюр сделан неаккуратно, то есть опасность занести инфекцию. Как защитить себя от этой неосторожности? Прекрасный вариант – не обрезной педикюр, который снижает риск попадания инфекции. Можно принести свои инструменты. Помогут специальные ухаживающие средства для ногтей и кутикулы с экстрактом винограда, алоэ, маслом примулы вечерней. Они замедляют рост кутикулы, если пользоваться средством регулярно. Так что не придется ее обрезать. Не стоит пользоваться салонными ванночками, в которых так легко размножаются бактерии.

Высыпания на спине

От высыпаний на спине, которые так часто появляются у девушек в летнее время, помогут уберечься спреи и солнцезащитные крема, в которых не содержатся жиры и масла. Избежать закупорки пор поможет использование сухих масел с экстрактом чайного дерева. Масло на основе глины также поможет избавить от обильного саловыделения.

Мозоли

Летом каждой женщине хочется выглядеть на все 100%, часто они готовы ради красоты на все, даже в ущерб своему здоровью. Мозоли – еще одна неприятность, которая поджидает женщин летом. От ороговевшей мозоли поможет следующий рецепт: возьмите аспирин, растолките, разведите с лимонным соком, положите на мозоль ватным тампоном, оставьте на 5 минут. Ороговевший слой размягчается, старые клетки отшелушиваются. После этого нанесите на кожу толстым слоем крем с маслом карите, жожоба, какао.