Какие витамины выбрать по уходу за кожей

В любом косметическом магазине можно без труда найти витаминизированные средства по уходу за кожей. Каждый крем, маска для лица призваны решать свои конкретные задачи, хотя и все они без исключения полезны. Так какие витамины выбрать для лица? Прежде чем покупать баночку с кремом, посмотрите на этикетке, какой эффект позволяет добиться применение того или иного крема. Итак, вот он витаминный алфавит.

Витамин A

Какие витамины выбрать, чтобы придать коже эластичность, устранить шелушение. Ответ: витамин A. В составе приобретаемого средства должны фигурировать такие компоненты, как эфиры ретинола, ретинол, ретинил, ретинолоколлагеновый комплекс, ретинальдегид. Эти компоненты позволяют восстановить естественный процесс обновления кожи, который занимает 28 дней. Активное замещение старых клеток начинается с сильного шелушения кожи. Затем кожа становится гладкой, нежной. Ретинол восстанавливает коллагеновые волокна, которые повреждаются ультрафиолетом.

Совет: летом средства с витамином A лучше использовать на ночь, так они, как правило, имеют жирную основу (в других условиях витамин A не сохраняется).

Витамины группы В

Какие витамины выбрать, чтобы поддержать кожу в тонусе и устранить вялость? На этикетках косметических средств витамины группы B обозначаются не цифрами, а словами: инозитол, тиамин, пантенол. Такие консерванты в составе косметики, как сульфит и производные от него, подскажут о наличие в косметике витаминов группы B. Дружная команда участвует в обновлении клеток всех слоев кожи. Например, никотиновая кислота направлена на снятие воспаления, пантенол идеален для пересушенной кожи.

Совет: кремы с витаминами B идеально впитываются в кожу, поэтому их хорошо использовать летом. Они обладают невероятно легкой, нежной текстурой. Они не нуждаются в жирной среде, чтобы поддерживать свои витаминные свойства. Часто их можно встретить в составе флюидов, легких гелей, сывороток.

Витамин C

Этот витамин придает коже натуральный оттенок, выравнивания ее цвет. На упаковке, в составе которого есть витамин C, можно часто встретить такие слова, как «придает сияние». В его составе могут быть глюколизат, фосфоризат, аскорбиновая кислота. Витамин C поддерживает упругость дермы, защищая кожу от свободных радикалов. Он укрепляет стенки сосудов, стимулирует обменные процессы, подтягивает кожу, выравнивает ее поверхность, делает пигментные пятна не столь выраженными.

Совет: летом энергетическим кремом пользоваться можно, только для этого нужно убедиться в том, что он содержит УФ-фильтры. В эмульсиях витамин C сочетается с аминокислотами, а в флюидах – с кислотами.

Витамин E

Этот витамин выравнивает, разглаживает, подтягивает кожу, делая ее моложе. В составе кремов этот витамин значится, как токоферол. А крем называется омолаживающим. Косметологи полагают, что этот витамин на самом деле обладает омолаживающим эффектом: он перехватывает свободные радикалы, укрепляет эпидермис, останавливает реакции разрушения клеток. Токоферол улучшает микроциркуляцию лимфы и крови, освобождает кожу от токсинов, разглаживает мимические морщинки, делая кожу эластичной.

Совет: витамин E – вещество жирорастворимое, поэтому его помещают в плотные кремы. Чтобы не перегружать кожу летом, такие кремы следует использовать на ночь или в качестве маски.