Соли для ванн для похудения

Морская соль состоит из соляных кристаллов. Она берет свое начало не в соляных копях, а в морской воде. Поклонники солей для ванн для похудения, считают, что в морской соли сохраняется больше природных минералов. Морская соль может быть крупной или мелкой. Есть также соль, которая используется поварами для своих ароматизированных солей. Кристалл морской соли сложен по своему составу, в нем содержится много химических элементов. В натуральной морской соли содержатся: 90-95% хлорида натрия, 2% солей калия, магния, марганца, йода, фосфора и других минералов.

Морская соль и морепродукты

Соли для ванн для похудения принесут еще больший эффект, елси объединить их с правильным питанием. Обогатите свой рацион морскими продуктами. Для ванны лучше выбирать высококонцентрированную соль Мертвого моря, в которой содержатся морские водоросли. Соль с ароматом лаванды или персика, которую можно найти в любом магазине, скорее всего, обычная поваренная соль с минимальными лечебными свойствами.

Настоящая соль никогда не будет дешевой. Лучше всего ее приобретать в курортном городке в центре бальнео- и талассотерапии. Вместо морской соли можно использовать для похудения концентрированные морские водоросли или микронизированные соли. Они легко проникают в кожу и содержат массу полезных веществ, в том числе микроэлементов и аминокислот. Аминокислоты прекрасно снимают боли в мышцах, усталость. Они также способны усилить обмен веществ.

Мало правильно выбрать соли для ванн для похудения, важно их правильно применять. Температурный режим имеет важное значение при принятии ванн для похудения. В зависимости от температуры воды ингредиенты солей будут по-разному работать:

1. При температуре воды 38—39°С начинают работать аминокислоты, которые отвечают за «утилизацию» жира и устранение целлюлита.

2. Снять стресс после рабочего дня поможет ванная с солью, температура воды которой равна 37°С.

3. Принимать горячие ванны для похудения женщинам с пониженным давлением не стоит, вместо этого попробуйте прохладные ванны с температурой воды 34°С. Они отлично стимулируют кровообращение.

Готовим скраб

Из морской соли можно приготовить отличный скраб. Возьмите немного морской соли и смешайте ее с медом. Эта смесь не только очищает, но и одновременно питает кожу. Из нее выводятся токсины, избыток жидкости, улучшается микроциркуляция, тонизируется кожа. В общем, массаж с морской солью и медом способствует похудению. Соль с медом можно использовать и для обертываний. В качестве смеси для обертываний подойдет маска из заваренного геркулеса, измельченных фруктов и йогурта.

Распаривание

Ванная с морской солью отлично распаривает кожу, что усиливает эффект от последующих процедур. Для этого наберите в ванную горячую воду (43⁰С). Плотно закрыв дверь, создайте эффект сауны и на 10-15 минут погрузитесь в горячую ванную.

Упругость кожи

Чтобы кожа стала упругой, нужно 1 раз в неделю использовать скраб с морской солью. Кристаллы минералов улучшают проникновение полезных веществ в глубинные слои кожи.

Для тонуса кожи

Соленая ванная направлена на коррекцию фигуры. Она улучшает состояние кожи, выводит токсины, активизирует обменные процессы, усиливает циркуляцию крови, выводит из организма лишнюю жидкость, а вместе с ней и лишние килограммы.