Витаминная блокада для ухода за кожей

Молодость – уже сама по себе гарантия красоты и бархатистости кожи. Но уже лет в 25-27 становятся заметны первые печальные свидетельства уходящей молодости. Это и мелкие мимические морщинки, и повышенная чувствительность к переменам погоды и климата, и сезонные «капризы» кожи (типа беспричинного пожирнения или шелушения). Все эти недостатки можно легко устранить, если регулярно «подпитывать» кожу травяными настоями и отварами. И не только устранить, но и продлить молодость, отодвинув неизбежное увядание, насколько это возможно.

Для этих целей нам потребуются такие травки: из комнатных растений – золотой ус, а из диких – кроваво-красный боярышник, сердцевидная липа, подорожник, тысячелистник, колючий элеутерококк, ромашка, шалфей.

В качестве дополнения к любому настою неплохо добавлять зверобой, рябину, чабрец, мать-и-мачеху, бессмертник. И, кстати, настаивайте или заваривайте траву только в эмалированной либо стеклянной посуде (в алюминиевой этого делать нельзя).

Настои. Приготовление: берем цветки или траву, засыпаем в кастрюльку, заливаем кипятком, хорошо перемешиваем и сразу же накрываем. Ждем около получаса, затем процеживаем сквозь марлю, сложенную вчетверо.

Отвары. Приготовление: берем нужное количество травы, засыпаем в кастрюльку, заливаем кипятком, перемешиваем, накрываем и ставим на плиту. Ждем кипения, переводим на медленный огонь и варим 30 минут. Затем снимаем с плиты, примерно полчаса настаиваем и процеживаем.

*Боярышник – отвар из плодов 1 к 10.

*Сердцевидная липа – цветочный настой 1 к 20. Цветки можно заварить как чай, настоять 20 минут и процедить.

*Подорожник – настой из листьев 1 к 10. *Тысячелистник – настой из травы 1 к 15 либо 1 к 20.

*Элеутерококк – аптечный экстракт (разводится в остывшем кипятке комнатной температуры, в соотношении 1 к 5).

Для приготовления целебных настоев и отваров из липы, боярышника, тысячелистника, подорожника и шалфея хорошо подойдет и горячее молоко. Им заливают сырье вместо воды в аналогичных пропорциях. Чтобы сделать отвар из шалфея, понадобится 2 чайных ложечки травы и 2,5 стакана молока, а техника приготовления – как указано чуть выше.

Не бойтесь приготовить свои «колдовские зелья» впрок: срок годности отвара на воде при хранении в холодильнике – четыре-пять дней, а на молоке – максимум трое суток. Перед применением порцию настоя (отвара) подогреваем, смачиваем в ней ватный тампон, протираем шею и лицо.

Примерно за пару часов до отхода ко сну умываемся мягким мылом (самые лучшие марки – отечественные: «Косметическое», «Детское», «Ланолиновое»). Если у вас повышенная чувствительность к компонентам мыла, попробуйте травяной шампунь для сухих волос или даже обычный крем для бритья. Процедуру повторяйте не чаще одного раза в неделю.

Обязательно сделайте горячий компресс после такого умывания. Для этого в миску (небольшой тазик) насыпаем по горстке ромашки, травы тысячелистника, шалфея или подорожника. Заливаем их литром кипятка, накрываем, четверть часа настаиваем и процеживаем. Берем марлю, хлопчатобумажную салфетку или махровое полотенце, обильно смачиваем в настое, отжимаем, чтобы не текло, и накладываем на лицо. Держать нужно, пока компресс полностью не остынет. Потом промокните (не вытирайте, а промакивайте) лицо мягкой салфеткой, и все.