Подростковая агрессия

Что такое подростковая агрессия, с которой часто сталкиваются родители и окружающие? Какие причины её порождают, если методы, помогающие справиться с ней? Поговорим на эту серьёзную и злободневную тему.

Переходный возраст, а именно в это время чаще всего можно наблюдать проявления агрессивности у подростков, закономерное явление. Учёные считают, что агрессия проявляется из-за неумения сдерживать собственные эмоции и наличия внутреннего дискомфорта. Это типичное проявление подросткового кризиса. У каждого человека агрессия может проявляться по-разному, всё зависит от окружающей обстановки, климата в семье, индивидуальных личностных характеристик.

От чего может возникнуть подростковая агрессивность

Причины семейные

• Враждебное, или безразличное отношение некоторых пап и мам к собственным детям.
• Неприятие ребёнка, нежелание его рождения и, как следствие, отсутствие любви.
• Строгий, порой чрезмерный контроль за подростками – гиперопека.
• Отсутствие всякого контроля за ребёнком, и интереса к его жизни – гипоопека.
• В семьи, где растёт подросток, не существует эмоциональных связей.
• Оскорбления и унижения подростка, как личности.
• Чрезмерное внимание, или его полное отсутствие.
• Отсутствие у ребёнка возможности «выплеснуть» чрезмерную энергию.
• У подростка нет права на личные свободы, когда он может самостоятельно принимать решения, неся за них личную ответственность.

Причины, обусловленные сложившимися ситуациями – ситуативные

• Плохое настроение из-за переутомления, чрезмерной физической и умственной нагрузки.
• Плохое самочувствие, вызванное болезнью.
• «Неправильное» питание.
• Внешние факторы: климатические условия, шум, неустроенный быт в семье.

Личностные причины агрессии у подростков

• Неуверенность в собственной безопасности, постоянное ожидание, что произойдёт что-то плохое.
• Частая смена эмоционального фона, как следствие полового созревания.
• Недовольство самим собой, своим поведением, отношением окружающих.
• Чрезмерная раздражительность и обидчивость, когда кажется, что все против тебя.
• Постоянное беспричинное ощущение собственной вины.

Как снизить агрессию подростков

Нет ни одного заветного рецепта, способного избежать проявлений подростковой агрессивности, но помочь детям можно.

• Основная задача родителей и окружающих – свести к минимуму эти проявления, исключить возможность того, чтобы ребёнок нанёс вред и себе, и тем, кто находится рядом с ним.
• Родители обязаны придерживаться, общаясь с подростком, такого стиля воспитания, при котором за ними остаётся окончательное решение, но оно обязательно учитывает интересы ребёнка.
• В семье не должно быть места агрессивному поведению взрослых ко всем членам семьи.
• Нужно найти методы, помогающие перенаправить агрессивное поведение в полезное» русло. Хороший способ – занятия спортом.
• Частые «задушевные» беседы помогают найти причины, вызывающие излишнюю агрессивность, и способы их устранения.
• Поддержка, похвала и одобрение помогут подростку поверить в себя, и в собственные силы, сведя на «нет» проявления подростковой агрессии.

Резюме

По сути, агрессивные проявления в подростковом возрасте, в своём большинстве, не являются нападением. Это, либо ответная реакция на агрессию извне, либо защита собственного «я». Отсюда следует: во избежание крупных неприятностей, к которым может привести подростковая агрессия, нужно проявлять максимум терпения и понимания психологии подростков. Не ущемляя их прав, постараться сделать так, чтобы они «не сели на голову». В крайних случаях можно обратиться за помощью к квалифицированным психологам, дабы не выпустить ситуацию из-под контроля. Удачи