Сочная курица за 15 минут

Курица – это замечательно: готовится за считанные минуты, мясо – диетическое, да и стоит совсем недорого. Что называется, бюджетное блюдо, но не только доступное, но и вкусное, и легкое, и полезное для всей семьи. Самые простые рецепты, как можно приготовить курицу, наверняка имеются в блокнотике у каждой хозяйки. Но вашим домочадцам непременно понравится и сочная курица, протомленная в духовке. Для этого вам нужно с вечера приготовить маринад из однодневного кефира (со специями по вашему выбору) и поставить его на ночь в холодильник.

Утром нарезанную кусочками курицу поместите в маринад и спокойно отправляйтесь на работу. Вернулись – тут же вынимайте кусочки из маринада, уложите их в кастрюлю с толстыми стенками или в утятницу, дно которой уложено кольцами лука.

Теперь смело отправляйте в духовку – минут на пять-семь при максимальной температуре, чтобы курица получилась сочная и покрылась румяной корочкой. Потом нужно дать ей отстояться в раскаленной духовке еще минут десять. После этого мясо подсолите и добавить в кастрюльку чеснок, выдавленный прямо в майонез.

Еще один рецепт – как можно приготовить курицу с овощами. Нарезанную кусочками курицу замариновать в газированной воде с добавлением лимонного сока (можно добавить перец и розмарин). В кастрюле смешать крупно нарезанные овощи – баклажан, болгарский перец и картофель, предварительно слегка подсоленный и поперченный.

Все это слегка польем оливковым маслом и приправим мелко порубленным луком и истолченным с солью чесноком. Овощи, перемежая их кусочками курицы, выкладываем прямо на противень и запекаем в духовке при t 250 C минут десять. Остальные пять минут курица томится в раскаленной духовке. Мясо получается удивительно сочным.



Прочитано 3015 раз
Сочная курица за 15 минут

Теги:

Комментарии:
0
Guest
jordan retroadidas originalsbirkenstock sandalsoakley sunglasses salecoach outletnike shoesadidas yeezy boostralph lauren uklouis vuitton outletcanadian goosetimberland bootscoach outletralph lauren outletcanada goose jacketsair max 2018oakley sunglassescheap jordansfitflopsbirkenstock outletcoach factory outletcoach outletcanada goose outletmoncler outletpandora charmsuggsmbt shoesair jordansburberry outlet storecoach factory outletcoach factory outletpandora charms ukcoach factory outletkate spadepandora charmscoach outletnike air max outletyeezy boosttory burch outlet onlineecco shoesmichael kors outletcanada goose outletralph lauren outletkate spade bagscanada goosecanada goosefred perry poloultra boostadidas yeezyfitflops sale clearanceprada handbagsvalentino shoes outletmichael kors outletburberry outletcoach outlet storepandora outletuggs canadayeezy 350 boostmoncler coatshermens bagsdoudoune monclercoach outlet onlineralph lauren sale clearanceray ban sunglassespandora jewelryralph lauren outletchristian louboutinuggs canadapandora charmsmichael korscheap oakley sunglassesbirkenstock shoescanada goose jacketsmichael kors outletair max 2018cheap oakley sunglassescanada goosepandora outletadidas nmdconverse shoesadidas shoespolo outletred bottoms shoeslouis vuitton outletcoach outletmoncler jacketscanada goose uklouis vuitton outlet storecanada goose outletkate spade handbagmichael kors outletpolo ralph lauren outletcanada goosemoncler jacketscheap jordans free shippingcoach outletralph lauren sale clearancecanada goose salemichael kors outletpolo ralph lauren outletpandora jewelry official sitechristian louboutin180324yueqin
Имя Цитировать 0
0
Guest
Имя Цитировать 0
0
leilei3915
2018503 leilei3915
cheap jordansmichael kors outletmont blanc pensfitflops salecoach outlet store onlinecanada goose outlet storepandora jewelrymichael kors outletmichael kors outlet clearancepandora charms outletmichael kors outletpolo ralph laurenadidas outletralph laurenmichael kors outletcoach outletadidas outlet storepandora braceletadidas outlet onlinecanada goose outlet storetrue religion jeanskate spade salemichael kors outlet clearancepandora charmscoach outletpandora jewelryralph lauren poloadidas yeezy shoescanada goose outlet storemichael kors outletcanada goose outletrolex replica watches for saleoakley sunglasses wholesalecoach factory outletpandora charmmbtcanada goose outletrolex replica watchespolo ralph laurenmbt shoesmichael kors outlet clearancecanada goosepolo ralph lauren outletadidas yeezy shoespandora charms sale clearancepandorauggs outletugg boots clearancemichael kors outletlouis vuitton outletralph lauren outletpandora charmschristian louboutin shoeschristian louboutinpandora charmschristian louboutin ukpandora charms outletfitflops salemichael kors handbagsmcm handbagsadidas nmd r1polo ralph lauren pas chercoach outlet onlinenfl jerseys wholesalechristian louboutinchristian louboutin shoesadidas yeezy boostcoach outlet onlinecheap oakley sunglassesadidas nmd shoescoach outlet onlinekate spade outletfred perry clothingray ban sunglassesray ban sunglassestrue religion jeanscoach outlet store onlinetrue religion outletmcm bagralph laurencanada goosepandora outletgucci outletpandora charms sale clearancemichael kors outlet onlinetrue religion outletpolo ralph laurenkate spade bagschristian louboutin outletrolex replicapandora jewelrypandora charms sale clearanceoakley sunglassesvalentino shoespandora jewelry outletralph lauren ukcheap nfl jerseyscoach factory outletcheap oakley sunglassesmichael kors outlet onlinecanada goose jacketsmcm outletoakley sunglasses wholesalepandora jewelrymichael kors outlet onlineray ban sunglasseskate spade outlet onlinemulberry handbagscanada goose outlet onlinecoach outletmont blanc outletugg boots clearancepandora jewelry outletpandora charms sale clearanceray ban sunglasses outletvalentino outlet storeralph laurencheap ugg bootssupreme hoodiecoach outlet onlinemichael kors outlet onlinepolo outletpandora ringsnike factory storeugg outlet storepandora jewelry outletcheap jordansadidas yeezy shoeschristian louboutin shoespandora charmsadidas outlet onlinemoncler coatspandora charms outletmichael kors outlet clearancecoach outlet onlinemichael kors outlet clearancechristian louboutin outletpolo ralph lauren shirtspolo ralph laurennike shoes outlettrue religion jeansadidas nmdcoach outletralph lauren outlet
Имя Цитировать 0
0
jinyizhixia
jin504cleveland browns jerseyssalomonralph lauren outletmichael kors outletchristian louboutin outletralph lauren outletnba jerseysnike shoescoach outlet onlinemichael kors outlet onlinefitflops sale clearancenike basketball shoespolo ralph laurenlouboutin shoesed hardychristian louboutinadidas nmd runnernike shoes outletasics shoescanada goose jacketsnmd adidaspolo ralph lauren outletsalomon bootsoakley sunglasses wholesalemoncler jacketsoakley sunglasses wholesalenike trainers saleralph lauren outletcoach factory outletlongchamp outletsupreme shirtnfl jerseyssoccer shoescheap ray ban sunglassescoach outlet onlinecoach outletfitflop shoespolo ralph laurencoach outlet onlinecoach outlet onlinecoach outlet onlinered bottomgolden state warriorschristian louboutintitans jerseycoach outletair jordan shoescanada goose jacketsoakley sunglasses wholesaleadidas outlet storesalomon bootscoach outletmichael kors outlet clearancemichael kors ukoakley sunglasses wholesaleralph lauren outletrayban sunglassesdsquaredmiami heatkate spade salepolo ralph lauren outletair jordan 8coach factory outletralph lauren outletsupreme outletsoccer cleatscanada goose outletralph lauren outletnike outlet storefitflop shoestrue religion jeanssupreme clothingchristian louboutin outletcanada goose outletcheap nike shoesnike air jordanrayban sunglassesprada outletcoach factory outletchrome heartscoach outlet onlinetrue religion outlet storechristian louboutin shoesadidas superstarkansas city chiefs jerseysissey miyakecanada goose jacketsralph lauren polonike shoesboston celticslouboutin outletdsquaredconverse shoesnike trainersmichael kors outlet clearancepolo ralph laurenadidas yeezyonline nike shoes 75 offpolo ralph laurenbuffalo bills jerseyschrome hearts clothingoakley eyeglassestory burch outletchicago bullsnba shopbottega verde sito ufficialeclippers jersey for salepolo ralph laurenmoncler outletralph lauren outlet
Имя Цитировать 0
0
leilei3915
2018601 leilei3915
canada goose outlet storeray-ban sunglassesgucci outlet onlinemichael kors handbags saleuggs outletmichael kors outletpolo outletcoach outlet store onlinecanada goose jacketskate spade outlet storekate spade outlet onlinepandora charms sale clearanceugg outletpandora jewelry outletpandora charmsrolex watches for salerolex replica watches for salekobe 12 shoesnfl jerseysadidas yeezy boostralph lauren polopandora outletprada outletkate spade outletuggs outletoakley sunglasses wholesalefitflop sandalschristian louboutin salecoach outlet store onlinejordan retrocoach factory outletray ban sunglassecoach outlet onlinepandora charms sale clearancemichael kors outlet clearancecheap nba jerseycoach outlet onlinecoach outletgiuseppe zanotti sneakerstory burch handbagspolo ralph lauren outlet onlineed hardy clothingcoach factory outletmichael kors outlet onlinemont blanctory burch shoescoach outletcoach factory outlettrue religion outletnmd adidascoach factory outlet onlinecoach factory outletgucci outletugg boots on salevalentino outletrolex watchescoach outlet store onlinenike outletcoach outlet canadapandora charmskate spade outletpandora braceletralph lauren outletralph lauren sale clearancepolo ralph laurenchristian louboutinugg,uggs,uggs canadapandora jewelrycoach outletmichael kors outletlouboutin shoeskate spade outletralph lauren pas cherchristian louboutin saletrue religion outlet onlineray banscanada goose outlet storeoff whitecoach factory outletcoach outletuggs outletpolo ralph laurenugg outletoakley sunglassescoach factory outlet onlinecoach outletadidas outlet onlinecanada goosepandora outletcanada goose outlet storecoach outlet store onlinecoach factory outletcheap ugg bootspandoracanada goosepandora jewelryultra boostmbt shoescanada goosecheap ugg bootsair jordan shoescheap snapbacksmichael kors outlet clearancepolo ralph laurenpolo outletmlb jerseys wholesalepolo ralph lauren outletcoach factory outletpandora charmslouboutin shoescoach outlet onlinemoncler coatslongchamp outletcoach factory outletpandoralacoste outletlongchamp handbagsnfl jerseysmoncler outletfred perry shirtskate spade outletmcm outletgiuseppe zanotti outletcoach outlethermes outletpandora outletcoach outlet onlinemulberry bagsnike shoes outletchristian louboutincoach factory outletpolo ralph laurencoach outletmichael kors outletrolex replica watchespandora charmsnike air maxmichael kors outlet clearancecoach factory outletcoach outletralph laurenchristian louboutin shoesadidas outletcheap oakley sunglassesoff white hoodieuggs outletralph lauren salelebron james shoesralph lauren outletpolo shirtspandora jewelrymichael kors outlet clearancenike air maxpandora charms outletralph lauren polocanada goose jacketsray ban sunglassesnike kyrie 3coach outlet onlinepandora outletpolo shirtsray ban outletmanolo blahnik outlet
Имя Цитировать 0
Оставить отзыв
 
Текст сообщения*
Защита от автоматических сообщений
Загрузить изображение
 
новости