Что делать если после родов выпадают волосы

У каждого человека, на протяжении всей жизни, в организме происходят процессы обновления. Особенно это заметно по волосам: несколько волосков ежедневно выпадают, а на их месте вырастают новые. Многие молодые мамочки замечают - после родов выпадают волосы, процесс идёт очень интенсивно, и это настораживает.

Особых причин для беспокойства нет, хотя, разобраться в этом необходимо.

Проблемы с волосами – причины недуга

• На волосы большое влияние оказывает изменение баланса различных гормонов, а в организме женщины это происходит очень часто. Менструация, беременность, роды, менопауза – все эти процессы меняют гормональный фон, вызывая заметные изменения содержания в женском организме гормона эстроген. Его количество после родов становится заметно меньше, что сразу сказывается на здоровье волос. Происходит повреждение волосяных луковиц и, как следствие, волосы начинают интенсивно выпадать. Радует одно: этот процесс полностью обратимый. Спустя несколько месяцев количество эстрогенов в крови женщины возрастает, процесс выпадения волос прекращается сам собой.
• Нехватка нужных для роста волос микроэлементов кальция, железа, цинка, селена, меди, также могут спровоцировать после родов выпадение волос, так как именно они отвечают за их здоровье. У кормящих мамочек все полезные вещества поступают в грудное молоко, поэтому для обеспечения нормального роста волос их просто не хватает.
• В рационе питания кормящих мамочек должно много салатов, кисломолочных и других продуктов, в составе которых есть необходимые для роста волос ингредиенты. По показаниям врача можно начать приём витаминно-минеральных комплексов.
• Накопленное чувство усталости, нехватка времени для полноценного сна, стрессовые нагрузки. Беременность и роды – естественные провокаторы стрессового состояния для женского организма, а уход за малышом не всегда даёт возможность отдохнуть и выспаться.
• Нарушение микроциркуляции крови в коже головы. Хорошим средством, помогающим исправить положение, служит массаж головы, который можно выполнять самостоятельно, или обратиться в косметический салон.

Те, у кого после родов волосы выпадают, должны обязательно выяснить причину недуга. В этом поможет консультация врача-специалиста.

Рецепты чудо-средств для ослабленных волос

Для укрепления волос лучше использовать составы из натуральных ингредиентов, которые не навредят малютке, если он питается грудным молочком.

• В качестве заменителя шампуня воспользуйтесь отваром, приготовленным из смеси трав: ромашка, хмель, крапива, еловые шишки. Приготовить его очень просто. Пять десертных ложек травяной смеси засыпаются в термос, их заваривают кипящей водой и выдерживают в течение двух часов. После того, как настой остынет, им нужно мыть голову.
• Полезно мыть волосы желтками куриных яиц, взбитых в крепкую пену. Смесь наносится на волосы, после чего голову нужно укутать целлофаном и толстым полотенцем. Выдержать двадцать минут и хорошенько промыть волосы.
• Чудодейственными свойствами, помогающими действенно бороться с выпадением волос после родов, обладает молочная сыворотка, если её втирать в кожу головы и нанести по волосы. Её можно приготовить самостоятельно, или купить в магазине.
• Маски на основе перцовой настойки, горчицы, мелко порезанного репчатого лука способствуют усилению кожного кровообращения головы. Настойку перцовую нужно смешать с водой в соотношении один к трём.

Резюме

Проблема, когда после родов выпадают волосы, не самая приятная, но, как видите, решаемая. Волосам нужно обеспечить повышенный и сверхбережный уход. Средства для мытья головы должны быть щадящими, пользование феном и утюжком для укладки нужно исключить, покраску и химическую завивку отложить на более позднее время. Удачи.