Самопомощь – су-джок

Для справки: происхождение слова «су-джок» – из китайского языка, где «су» означает «рука», а «джок» – «нога». Другими словами, это лечение, которое использует проецирование частей тела и внутренних органов на поверхности стопы и кисти человека. Но, кроме них, на стопы и кисти ложатся и проекции так называемых меридианов, или энергетических линий человеческого тела. Именно на работе с ними основана классическая акупунктура, описанная в анналах традиционной китайской медицины. Су-джок можно рассматривать как один из видов иглорефлексотерапии, который призван оптимизировать энергетические потоки нашего тела.

Конечно, лечебное воздействие игл-магнитов проявляется, только если работает профессионал. А вот в рефлексотерапии су-джок некоторые приемы можно освоить даже не обладая специальными навыками. Это просто идеальное природное лекарство, доступное каждому.

Однако кое-какие элементарные познания требуются и здесь. Например, известно, что тыльная сторона ладони отвечает за заднюю поверхность тела, а ладонь – за переднюю. Чтобы определить области проекций левой и правой сторон на кисть, ее нужно расположить вниз пальцами и вперед ладонью.

В таком положении за левую часть тела будет отвечать левая сторона ладони, а за правую – правая. Небольшое исключение тут – большой палец с его бугорком. Для него стороны определяются так: ладонь – вперед, а большой палец выпрямлен вверх. Все остальное – совпадает с основными проекциями.

Су-джок самостоятельная помощьНа него проецируются все органы, расположенные выше диафрагмы, а все, что находятся ниже – на всю ладонь. За сердце и легкие отвечает бугорок большого пальца, за голову – его верхняя фаланга. За ноги – безымянный и средний пальцы, а за руки – указательный и мизинец. При этом первые (ногтевые) фаланги соответствуют стопам и кистям, а третьи – бедрам и плечам.

Область желудка, печени, желчного пузыря и поджелудочной железы расположена в верхней трети вашей ладони: с правой стороны – печень и желчный пузырь, а с левой – желудок и поджелудочная. Место проекции половых органов – нижняя треть ладони в районе безымянного и среднего пальцев. За кишечник же отвечает вся остальная часть ладони.

На тыльную область кисти из внутренних органов ложатся проекции только наших почек. Их точки можно обнаружить в ямочках у границы средней и верхней третей кисти. Для этого нужно условно провести линию от безымянного пальца к мизинцу, а затем – между средним и указательным пальцами.

Вы наверняка подумали о том, какую пользу вам могут принести эти знания? Вы сможете самостоятельно поправить свое здоровье. Для этого нужно просто найти на кисти болезненные точки проекции органов и стимулировать их.

Допустим, если тревожит сердце, отыскиваем на внутренней части бугорка большого пальца нужную точку и массируем ее. Сделать это можно пальцами другой руки или любым тонким тупым предметом – к примеру, спичкой, неострой спицей или карандашом. Неплохо действует и какой-нибудь раздражитель, прикрепленный на болевую точку.



Прочитано 3960 раз
Самопомощь – су-джок

Теги:

Комментарии:
0
Guest
adidas yeezycoach outletugg outletbirkenstockspandora jewelrynba jerseysralph laurenugg ustraliaconverse outlet storechristian louboutin outletvalentino shoesoakley sunglassesadidas outletcanada goose jackets ukcanada goose ukferragamo outletoakley sunglassesmichael kors outlet onlinelongchamp ukrolex watchescanada goose outletmulberry ukpandora jewelrymcm outletcanada goose outletcoach outletadidas yeezy boostpandoranorth face jacketsnmd shoespandora charms sale clearanceugg bootscoach outletcanada goose ukuggsnike outletvans storehermes bagsadidas yeezy boostralph lauren outletadidas nmdmoncler jacketscanada goosemichael kors outlet onlineadidas nmdyeezy boostcoach factorty outletjordan shoesoakley sunglasseshermes handbagsray ban sunglassesfitflops sale clearanceugg bootsjordan shoesyeezy boostcoach factorty outletray ban sunglassesmichael kors handbagsmichael kors ukpandora charms salepuma shoessupra shoesugg boots on salelouboutin shoesadidas outlethermes handbagscoach factory outletair max 97polo ralph lauren outletcoach outletugg bootscheap jordansvans shoesbirkenstock sandalscoach factory outletcoach outletkate spade outlet storeugg outletuggs outletcheap jordansbirkenstock sandalscanada goose outletcanada goose outletcanada goose ukadidas nmdcanada goose ukmoncler outletadidascanada goose outlethermes birkincanada goose outletpandora charms sale clearancepandora jewelrypandora charmsnike air maxmulberry handbagstory burch outletpandora charmstimberland bootskate spade outlethermes handbagsfitflops sale clearance180324yueqin
Имя Цитировать 0
0
Guest
Имя Цитировать 0
0
leilei3915
2018503 leilei3915
cheap ray bansugg outletuggs canadacanada goose outletnhl jerseys for salecheap nfl jerseystrue religion outlet onlinekate spade outlet onlinechristian louboutin salecanada goose jacketsmichael kors outlet onlinepandora charms sale clearancecoach factory outletpandora charmskate spadecoach outletpandora charms outletmoncler outletcoach outletcanada goose jacketspandora outletpandora charmscanada goose outletcheap oakley sunglassesugg bootsnmd adidaspolo ralph lauren outletadidas shoes for mencanada goosemichael kors outlet clearancecanada goose outlet storeed hardy clothingmichael kors outlet clearancecanada gooselouis vuitton pursesasics running shoesmichael kors outlet onlineyeezy boosted hardygucci outletcoach outletnfl jerseys wholesaleair jordan shoesbirkenstock outlettory burch outletfred perry polo shirtsadidas outletpolo outletcoach outlet store onlineair jordan 4 retroprada handbagstory burch outletcoach outlet onlinecoach outletralph lauren outletyeezy boostnike shoes for menkate spade outletadidas outlet storeugg boots clearanceair jordan retromulberry ukfitflops clearancekate spade outlettrue religion outletcanada goose jacketschristian louboutinfitflop sandalsralph laurenkate spade outlet onlinechristian louboutin outletcanada goose jacketsprada outlet storecoach factory outletcanada goose jacketspolo ralph lauren outletcoach outlet store onlineoakley sunglasses wholesaleray ban wayfarerugg bootscoach factory outletfred perry outletpandora jewelryugg boots clearancetory burch sandalskate spade handbagsnike air maxmichael kors outletmulberry bagspolo ralph lauren outletfitflops sandalscoach outletcoach outletcheap nfl jerseysralph lauren pas cherprada outletpandora outletmbt outletsupreme outletcoach factory outletoakley sunglassespandora charmsmbt shoes clearance outletcanada goose outletcanada goose outlet storenfl jerseys wholesalemoncler outletkate spade outlet onlinemoncler outletkate spade handbagsmulberry bagsralph lauren shirtscoach outletnike air jordan 4christian louboutin outletmont blanc outletmichael kors pursespolo ralph lauren outletgiuseppe zanotti outletcoach factory outletkate spade outletpolo outletpandora outletmichael kors outlet onlinemichael kors outletcoach outlettory burch outlet onlinetrue religion outletray ban sunglasses outletcanada gooseralph lauren outletpolo ralph laurencoach outletpandora charmslacoste clothingyeezy boost 350coach outlet onlinechristian louboutin shoescheap jordansmichael kors outletmont blanc pensfitflops salecoach outlet store onlinecanada goose outlet storepandora jewelrymichael kors outletmichael kors outlet clearancepandora charms outletmichael kors outletpolo ralph laurenadidas outletralph laurenmichael kors outletcoach outletadidas outlet storepandora braceletadidas outlet onlinecanada goose outlet storetrue religion jeanskate spade salemichael kors outlet clearancepandora charmscoach outletpandora jewelry
Имя Цитировать 0
0
jinyizhixia
jin504true religion jeanscoach outlet store onlinenike air maxadidas shoesjimmy choo outletnfl jerseys wholesalenike air maxcoach outlet store onlinepolo ralph laurencheap oakley sunglassescoach outlet store onlinecanada goose jacketsair huaracheralph lauren polosuper drymbt shoescanada goosenike outlettrue religion outlet storefitflops sale clearancered bottomnike air huarachemiami dolphins jerseysmichael kors bagsmoncler online shopcanada goose uknike tnfitflops sale clearanceray ban sunglassesreebok outletchristian louboutin shoescoach outlet onlineoakley sunglasses wholesaleair jordan shoescoach factory outletkate spade outletcoach outlet onlineralph lauren outletchristian louboutin shoesasics sneakersfalcons jerseyair jordanfitflops sale clearancecoach factory outletred bottom shoes for womencoach handbagscleveland cavalierscoach outletlos angeles lakersair max 90ecco shoeshugo boss outletcoach outlet store onlinenike outletcheap oakley sunglassescanada goose outletkate spade salechristian louboutinmulberry handbagscheap nike shoessalvatore ferragamo shoesmichael kors outletcoach outlet store onlinekate spade salenike factory storemichael kors handbags saleoakley sunglassescanada goose outletcoach outletreebokgiuseppe zanottiyeezy boost 350christian louboutinchristian louboutin outletpolo ralph lauren outletjaguars jerseypolo ralph laurensupreme outletray ban sunglassesnike shoesnike trainers ukair huarachetexans jerseysnike outletpolo ralph laurenecco shoes onlineralph lauren outletnike shoes outletcoach outlet store onlineugg uksaints jerseyskate spade outlettrue religion jeanscoach factory outletcoach factory outletイッセイミヤケcoach outlettrue religion outlet storecanada goose outletmulberry bags
Имя Цитировать 0
0
leilei3915
2018601 leilei3915
coach outlet online coach factory outletcoach outletcoach factory outletoakley sunglassescoach outlet online storepandora jewelrymichael kors outlet clearancecoach outlet store onlineralph lauren outletcoach outletpandora jewelrycanada goose outletpandora charmscanada goose outletadidas outlet storepolo outletpandora charmsray ban sunglasses outletvibram five fingersmichael kors outletcoach outletpolo ralph laurennfl jerseys wholesalekate spade outlet onlineuggs canadapolo ralph lauren outletnike outlet storeuggs outletcanada goose ukoakley sunglassescheap ray banscoach factory outletcoach outletoff white clothingpandora charmskate spade outletpandora outletadidas outlet storecoach outletnhl jerseyssupreme t shirtscheap nfl jerseysmichael kors outletvans outlet storeprada outlet storeuggs outletcheap nfl jerseysmichael kors outlet onlineugg outletfitflops sale clearancemoncler outletcoach outlet store onlinetrue religion outletcanada goose jacketsbirkenstock outletralph lauren outletmichael kors outlet onlinemichael kors handbagscoach outlet onlinecanada goose jacketspandora charms outletvibram fivefingersmichael kors outlet storepandora outletcanada goose jacketstory burch outlet onlineray ban sunglasses outletcanada goose outletmichael kors outlet onlinenike outlet storeralph lauren shirtscheap ugg bootschristian louboutin outletpolo ralph lauren outletmichael kors pursescheap mlb jerseyscoach factory outletcoach outlet onlineadidas yeezymont blanc penslacoste polopandora charmsyeezy boost 350 v2michael kors outletray ban outletpandora braceletmichael kors outlet clearanceadidas nmd r1mlb jerseysferragamo shoescanada goose jacketssuperdry clothinglouis vuitton outlet storespandora outletpolo ralph lauren outletcoach factory outletcanada goose outlet onlinelouis vuitton outlet onlinefred perry shirtscheap air jordanpandora outletsupreme outletkate spade outletray ban sunglassespandora jewelrymont blanc outletyeezy boostpolo ralph laurenlouboutin shoesadidas nmdpandora jewelry salerolex replicacheap ray banmichael kors handbagslouboutin shoesprada outletcoach outlet onlinemichael kors outletcheap jordan shoespolo ralph laurencanada goose outlet storerolex watchespandora charmsmoncler outletmoncler jacketsnike shoesprada outlet storemichael kors outlet clearanceyeezy boost 350longchamp bagsvans shoesprada outlet storeralph lauren outletmbt shoes clearance outletpandora jewelry outletoff white shoescanada goose outletsupreme clothingcoach outletcoach outletmbt shoescanada goose jackets canadachristian louboutin shoesnfl jerseyspandora outletnike factory outletpolo outletcheap ray ban sunglassescoach outlet onlinekate spade handbagsnfl jerseyscheap nfl jerseysmichael kors outlet clearance
Имя Цитировать 0
0
xiajinyi
jin629hugo boss outletmichael kors outletconverse trainerstory burch handbagsjordan shoespolo ralph lauren outletjordan 8pandora charms outlettrue religion outletralph lauren ukdsquared2nike huarachemoncler jacketspolo ralph lauren outletcanada goose ukcoach outletadidas superstarscanada goose jacketspandora jewelrysnapbacks wholesalecheap nhl jerseyshugo boss salegolden goosekate spade outlet onlinenike shoesnike factorycoach outlet onlinekate spade outlet onlinenike soldes femmered bottomray ban eyeglasseslongchamp handbagsdsquaredadidas yeezymoncler outletcoach outlet onlineair jordan 4moncler onlineoakley sunglasseskate spade outletnike outlet storetods shoesyeezy boost 350yeezy shoescanada goose jacketsair jordan 8hermes beltralph lauren outletmlb shopmoncler jacketsconverse shoesjordan shoesjimmy choo shoesralph lauren uklouboutin shoesed hardy clothingkate spade outletcoach factory outletjordan shoespandorayeezy boost 350 v2canada goose outletadidas nmdfitflops salelacoste outletralph lauren ukpandora jewelrypandora charmsmoncler outletralph lauren outletultra boosted hardy uktrue religion jeanspandora charmsmoncler uktrue religion outletnhl jerseysnike outletralph lauren outletlongchamp outletcanada goose ukcoach outletnike air max 95kate spade outletpandoratrue religion outlet storeray ban sunglassescanada goose outletoff white clothing brandtn pas chergolden goosemulberry handbagsjimmy choo outletissey miyake perfumepolo ralph laurenmlb jerseysbasket nike femmechristian louboutin shoesnike air max 95 ultrafitflops sale clearancecheap jordan shoesnike soldescanada goose outletpolo ralph lauren outletpandora charms
Имя Цитировать 0
0
xiaoou
20180703 xiaoouoakley sunglasses wholesaleugg bootscheap football shirtspandora charmscanada goose coatstrue religion jeans saleaudemars piguet watchesjordan shoeslongchamp outlet onlinepandora charms sale clearancecanada goose jacketsg-star jeansalife clothingmichael kors wallets for womenpandora charms sale clearancecanada goose jacketschopard jewelryswarovski jewellerypolo ralph laurenconverse shoes saleair max 95cheap jordansoakley sunglasses wholesaleair force 1 shoescanada goose jackets outletnike pegasusray ban sunglasses outletherve leger dresseslongchamp bagscoach outlet onlinecanada goose jacketscalvin klein jeanscheap oakley sunglassesoakley sunglasses uktory burch outlet onlinecoach outlet onlinemichael kors outlet onlinecoach outletralph lauren outletnike roshe runair max shoesmulberry handbagscheap oakley sunglassescoach handbags outletuggs outletbvlgari outletcanada goose jacketscheap ray ban sunglassesmulberry handbagsfitflops sale clearanceasics running shoesjordan 3brequet watheslongchamp outletfossil watcheskate spade salecheap jordans free shippingsuicoke sandalsuggs outletcanada goose jacketscolts jerseyskobe 9 elitecanada goose outlet storemichael kors outlet onlinemont blanc penscanada goose outletstuart weitzman shoescoach handbags on salecanada goose jacketscheap oakley sunglassescanada goose outlet storedenver broncos jerseygivenchy handbagsferragamo outletmanolo blahnik outletharry winston jewelrytoms outletcoach outlet onlinetrue religion jeanskd shoescheap jordan shoes49ers jerseycoach outlet onlineair jordan shoespuma shoesralph lauren outletnike air huaracheuggs outletjimmy choo shoesmulberry bagslongchamp pas cherchristian louboutin shoesferragamo shoesblackhawks jerseysarcteryx jacketbottega veneta outlet onlineugg boots clearancecanada goose outlet storekd 10 eliteed hardy outletmichael kors outlet onlinecoach outlet onlineair max 90michael korsmishka snapbackscheap jerseys wholesalecheap ray ban sunglassesbirkenstock shoesnike uk storecanada goose outlet storeoakley sunglasses wholesalemizuno shoesjordan shoeschloe sunglassessugg outletcoach outlet onlinecheap ray ban sunglassesfitflops sale clearancetrue religion outlet ukadidas yeezy boostcoach outlet onlinecheap ray ban sunglassescanada goose outlet storecarrera sunglassestoms outletcoach outletcanada goose jacketsray banpandora outletmulberry ukuggs outletray ban sunglasses outletray ban sunglasses outletcheap ray ban sunglassesbroncos jerseysralph lauren shirtsburberry outlet onlinepolo ralph lauren outletair jordan shoesfitflopsmichael kors ukvan cleef arpels jewelrycheap jordan shoesburberry outlet storecheap jordan shoesferragamo shoesgucci outlet onlinenfl jerseyscoach factory outletlongchamp pliage
Имя Цитировать 0
Оставить отзыв
 
Текст сообщения*
Защита от автоматических сообщений
Загрузить изображение
 
новости