Морковь повышает шансы на отцовство

Ученые провели исследования, результаты которых помогут многим мужчинам получить дополнительные шансы на отцовство. Причем, достигается это просто, и без лишних затрат. В данном случае, понадобится лишь употреблять в пищу как можно больше моркови. Дело в том, что этот овощ является лучшим из всего растительного ассортимента, он оказывает на сперматозоиды положительное влияние.

Исследователями из Гарвардского университета выяснено, что мужская фертильность улучшается под воздействием овощей и некоторых фруктов, имеющих желтый цвет. Но, тем не менее, лидером данного списка признана морковь, оказывающее на сперматозоиды удивительно мощное воздействие. Ученые рассказали, что данный овощ имеет в своем составе каротиноиды. Это пигменты, благодаря которым морковь имеет свой насыщенный цвет.

В дальнейшем организм производит переработку каротиноидов в необходимые нам антиоксиданты, полезность которых для здоровья переоценить невозможно. Кроме того, организм получает из бета-каротина витамин А, который является идеальным помощником в борьбе со всем известными свободными радикалами. Они представляют собой деструктивную группу молекул, способных наносить вред мембранам клеток И ДНК.

Другие плоды тоже обладают полезными качествами, и улучшают свойства сперматозоидов. В частности, ученые называют дыню и картофель. Тем не менее, сравниться с морковью они не могут. Этот плод способен поднять производительность сперматозоидов до восьми процентов, что является очень значительным изменением. Информацию о результатах исследований ученые опубликовали в Fertility and Sterility.

Кроме того, положительное влияние на мужскую фертильность производят плоды и овощи с яркой красной окраской, и в первую очередь, это помидоры, в которых содержится противораковое вещество, называющееся ликопин. Эксперименты доказали, что если сильный пол более целенаправленно будет употреблять данные продукты, сперматозоиды с аномальными формами будут производиться меньше. Благодаря красным фруктам и такого же цвета овощам показатель аномальности снижается до десяти процентов.

Ученые подчеркивают, что такой результат является весьма существенным, если из-за проблем со здоровьем мужчины пары годами не способны зачать ребенка. Кроме того, ученые из Гарварда отмечают, что при изобилии в рационе насыщенных жиров качество сперматозоидов снижается.