Спорт побеждает рак матки

Оказывается, снизить опасность заболеть раком матки совсем не сложно – достаточно всего 38 минут в день уделять активным спортивным упражнениям. Именно к такому выводу пришла группа учёных лондонского Имперского колледжа.

Рак матки, одно из самых часто встречающихся заболеваний женских половых органов. Проведя достаточное количество тестов, учёные доказали возможность женщин на 44% снизить вероятность развития онкологии матки. Для этого требуется, чуть больше получаса в день, посвящать умеренным физическим нагрузкам. При этом была сделана важная оговорка – результат возможен в том случае, когда масса тела женщины находится в норме.

Члены организации Word Cancer Research Fund уверены, что большинству английских женщин, которым был диагностирован рак матки, удалось бы избежать страшного диагноза, при условии их ежедневных занятий спортом. Однако цифры не утешительные – только чуть больше 56% англичанок дружат с физкультурой, а нормальный вес имеют только 39%, меньше чем половина.

Раковые заболевания, и рак матки не является исключением, чаще встречаются у тех, кто перешагнут возрастной рубеж в 60 лет. Одной из часто встречающихся «женских» форм рака является та, при которой опухоль поражает эндометрий – маточную оболочку.

Эксперты и учёные, обнародовав собственные исследования, считают, что женщины и государство обязаны больше внимания и времени посвящать спортивным занятиям – действенной профилактике рака матки. Но не стоит забывать о избыточной массе тела.

Во многих, особенно развитых странах, остро стоит проблема излишнего веса. Для женщины это очень опасно – жир способствует большему, чем требуется, выделению гормонов, которые повышают вероятность развития в матке раковой опухоли.

Наверное, стоит задуматься, и выбрать спорт, а не тяжелую изнурительную болезнь.